loading...
TENZONA GLAVOBOLJA
Ovo je najčešći tip glavobolje. Prilikom nje, osjećamo se kao da nam stega pritiska glavu. Ona je izazvana kontrakcijom mišića koji pokrivaju lobanju i bol se kreće od jednog do drugog uha, preko prednje strane glave. Najčešće se javlja zbog stresa i nedostatka sna.
RJEŠENJA
1) Ulje od nane
Utrljajte nanino ulje uz ivicu kose na čelu. Ono će da stvori osJećaj hlađenja i opustiće mišiće u glavi i vratu. Potražite ovo ulje u apotekama.
2) Čaj od đumbira
Kupite svJeži đumbir i izgnječite 2-3 centimetra korIJena, a zatim to ubacite u ključalu vodu. Ovaj čaj ublažava zapaljenja istom brzinom kao i aspirin.
„KLASTER“ GLAVOBOLJA
Kod ove glavobolje bol se opisuje kao ubod u glavu, zbog toga što je bol koncentrisan na jednu tačku. Bol je obično praćen curenjem nosa i groznicom, pa se često naziva i histaminska glavobolja. Ove glavobolje su najčešće u zimu zbog čestih promjena temperature.
RJEŠENJE:
Kapsacin krema
Aktivni sastojak ove kreme je crvena paprika. Nanesite malu količinu kreme u nozdrvu koja je na onoj strani glave na kojoj je i bol. Krema radi tako što blokira nervne signale za bol. Ovaj efektivni lijek možete nabaviti u apotekama.
MIGRENA
Kod migrene, bol u glavi se javlja najčešće na jednoj strani. Migrena je nasljedna i tri puta je češća kod žena nego kod muškaraca. Eksperti veruju da migrenu izazivaju nervni signali koje mozak pogrešno shvata kao signale za bol.
RJEŠENJA
1) Hrizantema
U kliničim ispitivanjima, pokazalo se da suplement hrizanteme efektivno lIJeči glavobolje. Smanjuje zapaljenja koja vrše pritisak na nerve i pomaže u sprečavanju migrena.
2) Akupresurna masaža
loading...
