Medicina ii Recepti: 2020

petak, 10. siječnja 2020.

SMANJITE MASNOĆU U KRVI: Ovaj čarobni napitak će vam pomoći! Brzo zapišite recept!

Alternativna medicina nudi potpuno prirodan lijek, za koji tvrdi da istovremeno i čisti organizam od teških gurmanluka. holesterol Smanjivanje i eliminisanje masnoća iz krvi često je mukotrpan posao, čak i onda kada postoji terapijska disciplina. Ljekovi za regulisanje triglicerida uglavnom zahtijevaju dugoročnu primjenu, zbog čega priličan broj gubi strpljenje. Za nestrpljive alternativna medicina nudi potpuno prirodan lijek, za koji tvrdi da osim što snižava masnoće, istovremeno i čisti organizam od teških gurmanluka. Poboljšanje treba očekivati za dva mjeseca, kada treba uraditi i laboratorijsku analizu krvi radi provjere. Za pripremu lijeka operite i isjecite na tanke kolutove kilogram limuna, stavite u lonac i sipajte 2 l vode. Izrendajte 400 g celera i pomiješajte sa limunom. Stavite na šporet, a kada provri ostavite da se kuva na jakoj vatri još 20 minuta, a potom ostavite da se hladi 6 sati. Sadržaj procijedite kroz čestu cjediljku, sipajte u flaše i čuvajte na hladnom mjestu. Pijte po 100 ml 3 puta na dan prije jela. Ako vam je napitak jak, možete ga razrijediti sa mineralnom vodom u istovjetnoj srazmjeri (100 ml napitka i 100 ml vode).

NAJBOLJI LIJEK ZA BOLNE KOSTI: Uklanja bolesti kostiju ZA TREN i NIKAD više ne nastaju

Mnogo ljudi se žali na bolove u zglobovima, koljenima, kukovima, donjem dijelu leđa, ali i vrata. rende-bundeva Ti problemi mog da nastanu zbog različitih faktora, ali uglavnom je to zbog nepravilnog i lošeg življenja. Osobe koje imaju ove bolove nisu u mogućnosti da obavljaju svakodnevne poslove koji su im prije bili lagani i koje su obavljali bez ikakvog napora. Bolovi mogu da se javljaju kod oba spola, ali uglavnom dolazi do pojave bolova u lumbalnom dijelu, što izaziva ubrzan nastanak reume. Sva oboljenja koja se smatraju pod degerativnim reumatizmom, ne mogu u potpunosti da se izliječe, ali ako počnete da uzimate adekvatne lijekove i počnete sa fizikalnim terapijama, onda postoji velika mogućnost da usporite njen dalji razvoj. Oboljele osobe ne samo da osjećaju bolove, nego imaju problem i sa pojavom otoka na tom dijelu tijela, te vam savjetujemo da počnete sa primjenom alternativnih metoda, koje će vam dati pozitivan učinak. Potrebni sastojci: 200 grama meda 40 grama sjemenki bundeve 8 kašika sjemenki lana 3 kašike grožđica Priprema: Sve sastojke stavite u blender i izmiješajte. Homogenu smjesu koju ste dobili možete da odmah počnete konzumirati. Lijek uzimate dva puta na dan, najbolje ujutru i navečer po jednu kašiku.

Imate KVRŽICU na vratu, leđima ili iza uha? Mnogi zanemaruju ovaj problem zbog neprisustva boli, a može biti itekako opasno…

Epidermoidne ciste ima mnogo ljudi koje često ne zahtijevaju liječenje. Ipak, usljed neke infekcije ili pojave, one se trebaju ukloniti. Osim opcije uklanjanja, imate opciju prirodnog liječenja, a u nastavku vam predstavljamo najbolja prirodna sredstva za njihovo uklanjanje: Jabukovo sirće Jabukovo sirće je odlično za borbu protiv cisti, štiti kožu od bakterija i spriječava razvoj infekcije. Nanesite sirće na područje i pokrijte gazom. Proces ponavljajte dnevno u toku 7 dana, piše “Megagiga“… Maslačak Jedna kašika maslačka pomiješana sa cvijetom viole je odlična u borbi protiv infekcije. Stavite smjesu u ključalu vodu 45 minuta, a onda procijedite smjesu i pijte 4 puta dnevno u trajanju do 10 dana. Primjenite je direktno na cistu. Aloe Vera Aloe Vera se koristi kao umirujuće sredstvo za kožu, možete staviti sok aloe direktno na kožu, a možete ga i piti. Mlijeko Odlično je za uklanjanje cisti, samo potopite vrećicu čaja u mlijeko i stavite na cistu preko noći. Ponavljanjem tretmana cista će se smanjiti i nestati. Med Pasta od meda i banane je odlična za uklanjanje cisti. Samo nanesite na područje i pokrijte sa krpom, preko noći. Epsom so Povoljno djeluje na inficiranu kožu, zato napunite kadu vodom i ovom soli i lezite. Ublažit ćete bolove i povoljno će djelovati na ciste. Ricinusovo ulje Stavite ricinusovo ulje direktno na kožu i prekrijte sa vrućom, mokrom krpom i ostavote da stoji preko noći. Epidermoidne ciste nisu zabrinjavajuće, ali ako se desi da puknu ili se inficiraju, posjetite doktora.

GOVORILI SU NAM JE DA JE OVO NAJZDRAVIJE VOĆE, ali su vješto skrivali nešto najbitnije

Hurme se smatraju najzdravijim voćem koje je obagaćeno sa raznim vrstama ljekovitih materija. Odličan su izvor prirodnih vlakana koje imaju važana utjecaj na naš organizam. Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. Po svom sastavu hurme su prava prirodna multivitaminska tabela, koju mogu koristiti djeca i odrasli. Od anemije, preko visokog krvnog pritiska, holesterola, pa sve do raka gotovo da nema bolesti koja se ne može liječiti s hurmama. Odličan izvor željeza Anemični pacijenti trebali bi jesti što više hurmi, jer su one odličan izvor željeza. 100 gr hurmi sadrži oko 0,90 željeza, što je oko 11% preporučene dnevne vrijednosti. Željezo, kao dio hemoglobina unutar crvenih krvnih stanica, određuje nosivost kisika u krvi. Najviše potrebe za željezom imaju djeca u pubertetu i trudnice. Vitamini za oči S obzirom da sadrže lutein i zeaksantin hurme se nazivaju vitaminima za oči. Lutein i zeaksantin su posebno važni za mrežicu i makulu oka, jer potpomažu ćelije epitela za dobar vid i mogu sprečiti oštećenje makule, koje se javlja u starosti. Zato ako želite sačuvati dobar vid trebate jesti što više hurmi. Reguliše tjelesnu težinu Zbog visokog udjela hranjivih tvari, hurme kod čovjeka izazivaju osjećaj sitosti i olakšavaju gubitak težine. Ako na prazan stomak uzmete hurmu, ona će regulisati rad crijeva i organizmu dati potrebni šećer. Hurme nemaju holesterola, ali imaju dosta šećera, pa biste se od pretjeranog uzimanja hurmi mogli udebljati. Kilogram hurmi sadrži blizu 3.000 kalorija što predstavlja minimum dnevnih potreba čovjeka koji je aktivan cijeli dan. Snižava holesterol Hurme imaju sposobnost da smanje nivo LDL neželjenog holesterola u tijelu. Zato je ovo izvrsna hrana za ljude s visokim holesterolom, koji uzrokuje masne naslage u arterijama koje dovode do stvaranja krvnih ugrušaka i drugih srčanih bolesti. Jačanje srca Osobe za slabim srcem mogu koristiti ovo nevjerovatno voće. Tokom noći potopiti hurme sa sjemenkama u vodu. Ujutro ukloniti sjemenke iz hurmi, samljeti ih u blenderu zajedno s vodom u kojoj su tokom noći stajale. Ovaj lijek uzimati nekoliko puta dnevno kako bi se ojačalo srce. Hrana za mozak Hurme sadrže fosfor, a on igra važnu ulogu kao hrana za mozak. Iz tog razloga se hurme preporučuju u ishrani osoba koje se bave intelektualnim radom. Energetski stimulans Hurme su veliko energetsko pojačalo, jer sadrže prirodne šećere kao što su glukoza, saharoza i fruktoza. Maksimalan energetski učinak iz hurmi izvućete ako ih pomiješate s mlijekom. Ovaj hranjivi obrok ima vrlo malo kalorija, a dosta energetske vrijednosti. Povećava seksualnu izdržljivost Pregršt hurmi potopiti u kozije mlijeko i ostaviti da stoji tokom noći. Ujutro hurme izmiksati s mlijekom, dodati med i kardamu (vrsta začina) i piti. Ovaj sirup mogu piti osobe oba pola, jer on jača tijelo i povećava nivo energije. Idealna hrana za postače Zanimljivo je da čak i doktori savjetuju pacijentima koje se liječe postom da post prekidaju prirodnim šećerom iz voća i vodom. Pošto znamo da hurme sadrže veliki procenat šećera koji se lahko apsorbuje, onda nam je jasno da su hurme i voda najbolja hrana za postače. Jača zubnu caklinu Hurme sadrže fluor, koji je bitan mineral u borbi protiv karijesa, jer sprječava daljnje kvarenje zuba. Hurma se može dati maloj bebi kojoj rastu zubi da je siše. To će kod beba umanjiti bol u desnama. Vjeruje se da hurme imaju dejstvo u liječenju raka, za što je zaslužan element selen kojeg ima u hurmama. Hurme su dobre za liječenje jetre i čišćenje organizma od otrovnih tvari. Uzimanje soka od hurmi pomaže u liječenju grlobolje, različitih vrsta groznice i prehlade. Hurme su odličan lijek i protiv alkoholne omamljenosti. Sačuvajte vaše zdravlje uz pomoć hurmi. Kada biste pojedli samo šest hurmi u organizam bi unijeli oko 80 mg magnezija koji je bitan kada je u pitanju očuvanje udravlja krvnih sudova i njihovo širenje.

HERPES na usni: Evo kako da ga uklonite bukvalno za samo jedno veče jedan dan! SVE ŠTO VAM TREBA ZA TO JE…

Herpes na usni ili oko usana je vrlo česta pojava i mnogi se muče sa ovim ukoliko se na vrijeme ne počne liječiti jako neugodnim i bolnim stanjem. Herpes je kao što se zna mali plik u kojem se nalazi tečnost i kod liječenje herpesa najvažnije je, kao uostalom i kod svih zdravstvenih problema početi na vrijeme sa istim. Što znači vrlo bitno je ne dozvoliti pojavu plika jer tada dolazi do tih bolnih stanja, a i samo liječenje je dugotrajnije, da ne govorimo o estetskim mukama. Znači čim osjetite promjene na usni, odnosno koži oko usana, znatezanje kože, odnosno crvenilo istog trenutka bi trebali početi sa korištenjem preparata koji će u korijenu spriječiti nastajanje herpesa, stvaranja plika i kasnije krastice, odnosno bolnog stanja. Postoji veliki broj mediciniskih preparata, koji daju jako dobre rezultate, ali za mnoge osobe ti preparati su nedostupni zbog njihove u prinicipu visoke cijene. Takođe postoji i nekoliko alternativnih i prirodnih metoda liječenja. Sigurno ste nekad od nekoga čuli da vosak iz ušiju daje jako dobre rezultate u sprečavanju herpesa, ali isto tako vjerujemo da ste se na ovaj metod mnogi zgorzili i da mnogi nisu sa testiranje ovog metoda. Međutim prirodni metod koji je takođe jako uspješan i djelotvoran je onaj sa BIJELIM LUKOM. Potrebno vam je čehno bijelog luka, kojeg ćete oguliti i isjeckati na sitne komadiće. Nakon toga ga nanesite na herpes i ostavite da djeluje svega 10 minuta, poslije čega ga možete ukloniti i taj dio isprati sa vrelom vodom. Preporučljivo je da cijeli postupak ponavljate 5 puta u toku dana, kako biste u roku od 12 sati sasvim uklonili herpes. Jedino postoji iznimka, ukoliko je veći herpes, onda ćete cijeli postupak morati ponoviti i drugi dan. U bijelom luku nalazi se velika količina minerala, među kojima su najzastupljeniji sumpor, željezo, kalcij i fosfor. Osim toga, obogaćen j ei eteričnim uljima – alin i alicin. I za kraj još jednom da ponovimo da je za učinkovitost svakog metoda, kako medicinskih tako i ovih alternativnih najvažnije da se sa liječenjem herpesa ne čeka i počne prije nego se plik pojavi i… ODRŽAVAJTE VAŠ IMUNITET NA VISOKOM NIVOU te tako preventivno djelujte na pojavu herpesa.

Narodni lijekovi: Biljke koje potiču zdravlje gušterače

Iako je mala, gušterača igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja probavnog i endokrinog sustava. Ona zapravo ima 2 osnovne funkcije: proizvodi enzime za razgradnju masti i proteina i proizvodi inzulina za regulaciju razine glukoze. Ako gušterača svoju funkciju ne može obavljati kako treba, nutritivni spojevi iz hrane se ne mogu adekvatno apsorbirati. Prehrana i životni stil su iznimno važnu u poboljšanju i održavanju zdravlja gušterače. Iako ne postoje dovoljno konkretni dokazi koji bi potvrdili da biljke mogu potaknuti zdravlje gušterače, rezultati preliminarnih istraživanja upućuju da se unosom određenih biljaka to ipak može. Poljska preslica Poljska preslica je odličan izvor silicija i može pomoći u obnavljanju oštećenog tkiva koje uzrokuje pankreatitis. Osim toga, jedno istraživanje je pokazalo da ekstrakt poljske preslice može pomoći u regulaciji razine šećera u krvi i može potaknuti regeneraciju gušterače. Origano U tradicionalnoj medicini se origano koristi za liječenje poremećaja poput dijabetesa jer sadrži visok udio antioksidanata. Jedno istraživanje je pokazalo da origano može pomoći u prevenciji hiperglikemije, što je izrazito važno za osobe koje pate od dijabetesa tipa 2 i imaju problema s održavanjem stabilne razine šećera u krvi. Haritaki Haritaki može pomoći u smanjenju rizika od nastanka kancerogenih stanica. Također može usporiti rast raka gušterače. Liječnici vjeruju da je to zato što haritaki potiče prirodan proces poznat kao apoptoza. U tom procesu stanice raka umiru prirodnim putem, a pri tome ne oslobađaju toksične spojeve. Haritaki također može regulirati razinu krvnog tlaka, a to pomaže u prevenciji bolesti kardiovaskularnog sustava i srca. Neven Istraživanja su pokazala da ekstrakt nevena ima protuupalna i antivirusna svojstva. Znanstvenici iz Španjolske su ustanovili da ekstrakt nevena može potaknuti oslobađanje limfocita. Isto tako, neven može pomoći u obnavljanju tkiva gušterače, a površinska primjena melema od nevena može pomoći u prevenciji suhoće kože. Maslačak Maslačak može pomoći u prevenciji širenja kancerogenih stanica. Jedno istraživanje je pokazalo da korijen maslačka može potaknuti tijelo da se intenzivnije bori protiv stanica raka, a da pri tome ne uništava zdrave tjelesne stanice. Čaj od maslačka može potaknuti čišćenje probavnog sustava i potaknuti oporavak i zacjeljivanje oštećenog tkiva gušterače. Gorčica Ova biljka je jedna od najboljih kada je u pitanju poticanje zdravlja gušterače. Korijen gorčice stimulira rad gušterače i žuči. Također potiče zdravlje sluznice želudca i oslobađanje enzima i probavnih sokova gušterače. Listovi masline Ljudi postaju sve više svjesni ljekovitih moći listova od masline. Ti listovi sadrže moćne spojeve koji potiču cirkulaciju, detoksiciraju krv, smanjuju razinu slobodnih radikala i reguliraju razinu krvnog tlaka. Listovi masline potiču rad jetre, štitnjače i gušterače. Listovi masline sadrže aktivne spojeve koji imaju protuupalno djelovanje. Mogu pomoći u ublažavanju naticanja i bolova povezanih s pankreatitisom. Oleinska kiselina, koju pronalazimo u listovima masline, je iznimno korisna za smanjenje razine slobodnih radikala koji mogu povećati rizik od nastanka kancerogenih stanica. Sladić Sladić se smatra odličnim za liječenje mnogih bolesti gušterače. Vrlo često se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Sladić sadrži protuupalne spojeve koji ublažavaju bolove i naticanje, najčešće simptome pankreatitisa.

Efikasna i brza DIJETA SA SUHIM ŠLJIVAMA – skida i do 1kg dnevno (JELOVNIK I ISKUSTVA DRUGIH)

Dijeta sa suvim šljivama se smatra za jednu od najbržih, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vreme izgube višak kilograma. Iskustva ispitanika nam pokazuju da za dva do tri dana možete skinuti i preko 3 kg viška (gotovo kilogram dnevno) – što je izvanredan rezultat! Ukoliko se sprovodi kako treba uz pridržavanje jelovnika i preporučenu fizičku aktivnost efekti mogu biti nevjerovatni. Zašto su suve šljive za mršavljenje tako dobre i kako da držite ovu efikasnu ovu trodnevnu dijetu saznajte u nastavku našeg članka! Suve šljive kalorijska vrednost i sastav Ako ste se nekad informisali o tome koliko su ove voćke zdrave i korisne za naš organizam, onda vas vjerovatno i ne čudi da je dijeta sa suvim šljivama toliko popularna i tražena danas. Naime, suve šljive za mršavljenje su odličan izbor jer ubrzavaju metabolizam zahvaljujući svojim dijetetskim vlaknima pa se baš zbog toga često i preporučuju u ishrani. Pored vlakana one sadrže još i antioksidanse, tačnije dragoceni beta karoten, zatim Vitamin E i C, fitohemikalije i druge elemente. Kada je riječ o mineralima koji ulaze u sastav vrijedi napomenuti bakar i kalijum. Kasnije, kada budemo došli do pripreme za dijetu videćete da preporučeni unos iznosi svega 6 suvih voćkica dnevno i uz pomoć njih ćete snabdeti organizam sa 15 grama šećera fruktoze i glukoze i negde oko 25 grama ugljenih hidrata. Fitonutrijenti koji služe za jačanje imuniteta, neutralisanje slobodnih radikala, ali i za očuvanje ćelija koje sprečavaju nastanak kancera, takođe su sastavni dio ovog voća. Ako ste u mogućnosti, savjetujemo vam da dnevno uzimate barem jednu četvrtinu šolje suvih šljiva, jer na taj način unosite 17 procenata potrebnog dnevnog unosa Vitamina A. Ista količina suvih šljiva sadrži 15 odsto dijetnih vlakana (one nam pomažu za regulisanje šećera u krvi) i 10 odsto od preporučene dnevne vrijednosti kalijuma (konzumiranjem namirnica bogatih kalijumom možemo smanjiti rizike od povišenog krvnog pritiska, srčanog udara kao i drugih srčanih oboljenja). U 100 g suvih šljiva se nalazi blizu 270 kalorija. Evo i kakav nam meni predlaže dijeta sa suvim šljivama za jedan dan? Doručak: – 6 suvih šljiva Užina: – jedna jabuka Ručak: – jedna viršla i kuvano jaje. Popodnevna Užina: – isto što i za ručak Večera: – čaša niskomasnog jogurta Kao što se da primjetiti iz jelovnika brza dijeta sa suvim šljivama prilično je restriktivna, te se zbog toga nikako ne smije držati duže od 3 dana. Napominjemo da ovako strogu dijetu smiju primenjivati samo zdrave osobe. Najbolje bi bilo da se najprije konsultujete sa ljekarom prije nego što krenete sa njom. Na samom početku rekli smo da je fizička aktivnost dosta bitna, odnosno pomaže u postizanju još boljih i vidljivijih rezultata. Vjerovatno se pitate čemu onda dijeta, ali nije baš tako. Evo i odgovora: Ukoliko budete korigovali samo ishranu, dijeta sa suvim šljivama će postići određene rezultate tj. oni neće izoistati, ali oni nisu ni približni onima koji uključuju i svakodnevnu fizičku aktivnost. Tu se ne misli naravno na neko posebno treniranje, već lagano trčanje od 15 do 20 minuta, brzo hodanje u prirodi ili nešto treće što vama najviše odgovara. Postoji varijanta gdje se svakog drugog dana koristi dijeta, a između se jede normalno (opet napominjemo da je fizička aktivnost izuzetno poželjna). Dakle, dijetu možete proširiti na 6 dana ali tako da se jedan dan pridržavate jelovnika dijete, drugog dana jedete normalno i tako u krug. Suve šljive regulišu probavu i ubrzavaju metabolizam Kada pričamo o zdravstvenim benificijama, dijeta sa suvim šljivama može biti itekako korisna za ubrzanje metabolizma i ozdravljenje cjelokupnog probavnog trakta. Plodovi ove biljke bilo svježi ili sušeni, pripremljeni u kompotu, koriste se kao prirodan lijek protiv zatvora i naša narodna medicina ih naročito cijeni. Osim što se suve šljive upotrebljavaju za mršavljenje i dijetu, one su veoma dobre za prevenciju brojnih kardiovaskularnih (srčanih) oboljenja, smanjenje rizika od pojave dijabetesa (šećerne bolesti), kao i za balansiranje dobrog i lošeg holesterola u krvi. Podjednako su efikasne i za zdravlje kostiju (odlični su borci protiv osteoporoze), poboljšavaju vid, sprečavaju ubrzano starenje, ali se koriste i kod problema sa bubrezima i bolovima u žuči. Suve šljive u kompotu naročito se preporučuju osobama koje obolijevaju od hemoroida. One će učiniti stolicu mekšom i volumiziranjom, te će defekacija biti znatno lakša i proteći će bez ikakvih tegoba i smetnji. Ako imate ozbiljnih problema sa zatvorom stolice i opstipacijom, onda se obavezno konsultujte sa vašim ljekarom oko doziranja suvih šljiva, nikako ne započinjite dijetu bez toga. Kakva su iskustva korisnika sa ovom dijetom Kao što smo rekli na početku teksta, ukoliko se budete redovno pridržavali plana ishrane I fizičke aktivnosti (20 minuta dnevno) dijeta sa suvim šljivama će biti veoma efikasna. Naravno, tu dosta utiče i metabolizam koji varira kod svake osobe, ali nam iskustva ispitanika pokazuju da se u prosjeku može gubiti po jedan kilogram dnevno. Listajući forume naišli smo na puno pozitivnih komentara kada su suve šljive za mršavljenje u pitanju. Svakako vam neće škoditi ako ste dobrog zdravlja, ali vodite računa da ne preterate sa dnevnim unosom. Nikako se ne preporučuje da dijeta drži duže od 3 do 4 dana jer je veoma zahtevna i stroga (što se vidi po jelovniku). Za kraj samo želimo još da napomenemo da je konsultacija sa ljekarom obavezna kod osoba koji imaju zdravstvenih problema. Ostalima se takođe preporučuje razgovor sa medicinskim stručnim licem jer, kao većina drugih, tako i dijeta sa suvim šljivama može da bude prezahtjevna za ljudski organizam. Njeni jedini nedostaci su da je ne mogu baš svi primenjivati (problemi sa stolicom i sl.) kao i to da može da traje samo 3 do 4 dana, tako da se maksimalno može izgubiti 4 do 5 kilograma. Rezime cijele priče je da su ove dragocijene sušene voćke veoma zdrave za čovjeka, tako da se automatski i brza dijeta sa suvim šljivama preporučuje za skidanje viška kilograma, ali i kao odlična prevencija brojnih tegoba.

Dijeta jutarnja banana: Uništava 5 kg za sedam dana!

Ova dijeta koja podrazumjeva započinjanje dana uz bananu i šolju tople vode je poznata kao “jutarnja banana” i veoma je jednostavna. Ona utiče na mršavljenje jer banane zapravo stimulišu varenje i ubrzavaju metabolizam. Banane su bogate skrobom koji ima nizak glikemijski indeks, što znači da se duže vari i ostavlja osećaj sitosti duže vrijeme, istovremeno djelimično blokirajući apsorpciju ugljenih hidrata. Ljudi koji žele da isprobaju ovu dijetu bi trebalo da izbjegavaju večeru poslije 8 sati uveče i da izbjegavaju dezert poslije večere. Od namirnica ne smijete da konzumirate samo mliječne proizvode i alkohol, a jedini drugi uslov je da banane budu svježe, a ne pečene ili zamrznute. Dakle, normalni dnevni meni treba da podrazumijeva sljedeće: Doručak – jedna ili više banana (dok se ne osjećate sito) – jedna čaša tople vode Ručak – obrok po vašem izboru i svježa salata – slatkiši i dezerti su dozvoljeni do 3 popodne ako se osjećate gladno Večera – obrok koji sadrži puno povrća – preskočite dezert Ukoliko se budete pridržavali pravila, nutricionisti tvrde da ćete u roku od nedelju dana skinuti i do 5 kilograma.

Podijeli na Facebook

Fenomenalna ruska mast od 3 sastojka: Poslije 10 dana, od bolesti ostaje samo uspomena

Svaka primjena koja podrazumjeva mazanje, praktikuje se pred spavanje i ostavlja se da djeluje tokom noći. Kada je riječ o zglobovima, nakon mazanja ih treba umotati. Ovu ljekovitu mast možete koristiti za liječenje bronhitisa, otitisa, angine, otoka, opekotina, modrica, otvorenih rana, kao i niza ženskih bolesti, hemoroida, pa čak i gangrene pise uspesnazena.com! Kada je na jednom popularnom ruskom sajtu alternativne medicine objavljen recept za ovu mast, svi su poludjeli za njim! Nije ni čudo, budući da je veoma jednostavna za pripremu, a i veoma efikasna i u stanju je da izliječi mnoge bolesti. Ovu ljekovitu mast možete koristiti za liječenje bronhitisa, otitisa, angine, otoka, opekotina, modrica, otvorenih rana, pukotina na rukama i nogama, upale jajnika, trofičkih čireva i niza ženskih bolesti. U zavisnosti od bolesti, što se tiče spoljašnje upotrebe, mast treba da mažete, stavljajte kao obloge ili utrljavajte. Može da se koristi i za unutrašnju upotrebu – pola kašičice tri puta dnevno prije obroka. Sve što vam je potrebno jeste jedno jaje, 400 ml biljnog ulja (na primjer kantarionovog) i komadić pčelinjeg voska (oko 60 grama). Priprema: Skuvajte jaje i izvucite žumance, bjelance vam ne treba. Izgnječite žumance na tacnici, a u emajliranu šerpicu sipajte ulje. Dodajte i vosak, pa stavite na laganu vatru i sačekajte da se vosak istopi. Kad se bude čulo “pucketanje” , uzmite žumance i prstima bacajte po malo u ulje sa voskom, mrvicu po mrvicu. Ulje će početi da pjeni, pa budite spremni da brzo uklonite šerpicu sa vatre. Kada se ulje smiri, ponovo ga vratite na šporet. Nastavite da dodajete žumance do kraja, stalno mešajući kašikom. Smjesa će promjeniti boju i postati tamno braon. Sklonite sa šporeta i ostavite da odstoji 15-20 minuta. Procjedite kroz gazu ili cjediljku sa sitnim sitom. Ostatke (mrvice žumanceta) bacite. Kada se mast ohladi, staviti je u staklenu teglu i zatvorite poklopcem. Mast čuvajte u frižideru, najduže 10 mjeseci. Ukoliko se odlučite da mast koristite kao oblog, potrebno ju je ugrijati na vodenoj pari (na otprilike 40 stepeni). Primjena čudotvorne masti Upala sinusa Istopite mast i odmah naspite u pipetu. Da se mast ne bi stegla, radite ovo brzo. Ukapajte kap u nos dva puta dnevno sa intervalom od jednog sata. Ljekari tvrde da se na ovaj način možete otarasiti i mjesečnog sinusitisa – mast probija sinuse i povlači na sebe sav gnoj sa velikom jačinom. Gnojni otitis Savijeni komadić vate umočite u ovu mast i stavite u uho. Po potrebi mijenjajte, uz to mažite mast i iza uha. Gnojna angina, apscesi u grlu, upala krajnika Staviti mast u grlo i obloge na vrat. Ako se radi uveče, ponavljajte proceduru 2-3 puta i ujutro će apsces pući. Bronhitis, bol u želucu, crijevima, čirevi na tijelu, čmičak na oku Tri puta na dan prije obroka, uzimati po pola kašićice masti. Ženske bolesti, fibromioma do 10 nedelja, ciste na jajnicima, upale, mastitis Natopite tampon ovom mašću i stavljajte u vaginu ujutro i uveče. Postoje tvrdnje da će poslije desetak dana od ciste ostaju samo uspomene. Za fibromiome treba duže vremena. Kod mastitisa, na grudi se stavlja papirna salveta,umočena u mast, a preko najlon kesa. Po mogućnosti, mijenjati na svaka 2 sata. Opekotine, čirevi, rane, otoci, zubobolja, bol u zglobovima Nanosite na oboljelo mjesto preko noći i umotajte. Ako rane nisu velike, dovoljan će biti komadić vate natopljen u mast. Kod zubobolje, mast se uzima čistim prstom i maže se bolni zub i desni – bol će ubrzo nestati. Trofički čirevi, gangrena Stavljati papirne salvete natopljene mašću i mijenjati na svaka 2 sata. Iz rana će obilato curiti gnoj. Liječenje hemoroida Napravite tampon od gaze i stavljajte u anus preko noći, 8 do 10 dana ili dok ne dođe do poboljšanja. Svaka primjena koja podrazumjeva mazanje, praktikuje se pred spavanje i ostavlja se da djeluje tokom noći. Kada je riječ o zglobovima, nakon mazanja ih treba umotati. Pomoću ove masti možete čak i da ojačate nokte – jednostavno ih pred spavanje namažite ovom mašću i utrljajte. Napomena: Vosak mora da bude prirodan, pčelinji. Za spoljnu upotrebu može se koristiti bilo koje biljno ulje. Za unutrašnju je najbolje maslinovo.

Najbolji napitak za oporavak štitnjače i ubrzanje metabolizma! Kada vidite ovaj lijek za štitnu žlijezdu, podijelićete ga svim svojim prijateljima

Do sad ste isprobali mnoge lijekove koji utiču na štitnu žlijezdu ali rezultati nisu bili zadovoljavajući? stitna Isprobajte ovaj potpuno prirodni lijek na bazi bilja. Štitnjača ili štitna žlijezda je endokrina žlijezda koja koristi jod za proizvodnju hormona i reguliše metabolizam. Promoviše rast i utiče na druge važne tjelesne funkcije. Funkcionisanje štitnjače može biti pogođeno raznim faktorima što može prouzrokovati brojne zdravstvene probleme. Ovdje možete vidjeti recept na prirodnoj bazi koji olakšava funkcionisanje štitne žlijezde i poboljšava cjelokupno zdravlje. Sastojci: 1/4 kašike mljevenog đumbira pola kašike mljevenog cimeta ¾ svježe iscijeđenog soka od pomorandže (oko 3 pomorandže) ¼ šolje svježe iscijeđenok soka od limuna (oko 1-2 limuna) 1 šolja soka od brusnice ¼ kašike mljevenih oraha 7 čaša pročišćene vode Priprema: Kuvajte vodu do ključanja, smanjite vatru i dodajte sok od brusnice, đumbir, cimet i muškatni orah dok mješate. Promješajte mješavinu i kuhajte još 20 minuta. Ostavite mješavinu da se ohladi do sobne temperature. Kada se ohladi dodajte sok od limuna i narandže i nekoliko kocki leda. Uživajte u zdravom napitku!

nedjelja, 5. siječnja 2020.

PIJE SE 7 DANA, A SKIDA 80% SALA SA STOMAKA…OVAJ NAPITAK JE HIT U SVIJETU

Ovaj napitak se jednostavno pravi, a ima izuzetnu moć na uklanjanje naslaga sa predijela stomaka. Zahvaljujući kombinaciji moćnih namirnica, u tačno utvrđenim količinama, domaći napitak na bazi čia sjemena se pokazao kao najbolji u elimisanju masnoća. Ljudi koji su ga probali ističu da je moguće skinuti 80 posto sala sa stomaka za sedam dana, a jedini uslov je da ga redovno pijete svakog dana, i to na prazan želudac, piše “B92“… Sastojci: kašičica čia sjemenki kašičica meda sok jednog limuna jedna i po čaša vode Priprema: Čia sjemenke sipajte u vodu i ostavite da odstoje sat vremena u posudi, kako bi se natopile tečnošću i nabubrile. Zatim dodajte sok limuna i med, i dobro promiješajte navedene sastojke. U slučaju da vam je previše gust i da želite glađu teksturu, napitak možete praviti u blenderu.

Bićete Šokirani Efektom Za Samo 5 Dana: Ako Prokuhate 6 Limuna Sa Pola Litra Vode I Ovim Ključnim Sastojkom, To Popijete Čim Se Probudite

Veoma je poznat napitak sa limunom, ali sada je riječ o napitku koji će iskoristiti sve koristi koje on nudi. Ne samo sok od limuna, nego i koru koja u sbei sadrži vitamine. Sve što će vam biti potrebno za pravljenje ovog čudotvornog napitka su sljedeći lako dostupni sastojci, a evo i koji: Pola litra vode Med 6 limunova Priprema se na sljedeći vrlo jednostavan i lak način: U šerpu ubacite vodu i limun sa korom, izrezan, a zatim kuhajte. Mješavinu kuhajte otprilike tri minute, a zatim skinite sa vatre i ostavite da se malo ohladi. Nakon toga izvadite limun, a napitak prespite u jednu flašicu ili čašu i ubacite malo meda. Ovaj čudotvorni napitak donosi mnoge dobrobiti: potpomaže probavu i reguliše metabolizam jača imuni sistem balansira nivo pH u vašem organizmu daje vam neverovatan podsticaj energije vrši detoksikaciju štiti vas od prehlade

Recept za čudotvorni sirup: Uz samo dvije kašike dnevno ubrzaćete funkcije mozga, poboljšati pamćenje, sluh i vid

Ovaj sirup će vam pomoći u otklanjanju masnih naslaga i vode u vašem tijelu. Ovo piće je zaista efikasno ako kombinujete sa nekim kardio treningom. med-limun-sirup Uprkos tome ubrzaće funkcije mozga, poboljšaćete pamćenje, sluh i vid. Glavni sastojak je svež hren, bogat vitaminom C, kalijumom, vitaminom B1 i B6, gvožđem, vitaminom B2, magnezijumom i fosforom. Hren čisti i ubrzava metabolizam, smanjuje umor i istovremeno stimuliše razvoj dobrih bakterija u stomaku. Sastojci koji su vam potrebni za pripremu sirupa: - 125 grama hrena - 4 limuna - 3 kašike meda - 2 kašičice cimeta - 1 komad đumbira (2 cm) Način pripreme: Pomiješati hren i đumbir u blenderu. Iscediti sok od limuna i dodati ga u blender. Miješati 2-3 minuta. Dodati 3 kašike meda i 2 kašičice cimeta i miješajte ponovo dok ne dobijete sirup. Čuvajte sirup u tegli. Kako da ga koristite? Uzmite 1 kašiku, 2 puta dnevno prije obroka ili prije kardio treninga. Trajaće vam 3 nedelje, a zatim napravite pauzu od nekoliko dana. Nećete zažaliti, rezultati su zapanjujući!

DOKTOR MI JE REKAO DA IMAM CISTE NA DOJKAMA: Napravila sam ovu smjesu i OTIŠLA NA PREGLED, ništa mu nije bilo jasno! (RECEPT)

Benigne ciste na dojkama veoma su čest ženski problem, a njihova pojava povezuje se s nezdravim i stresnim načinom života. Većina njih spontano nestaje nakon menopauze. S obzirom na to da ishrana i stresan način života imaju veliki uticaj na nastanak ovih benignih promjena, samim tim promjenom životnog stila može se uticati na njihovo liječenje, ali i prevenciju. dojka-cista Poznato je da ljekovito bilje ima dugu i uspješnu tradiciju u liječenju dobroćudnih promjena na dojkama i njega nikako ne treba zanemarivati, iako je od ranije poznato da vodene ciste na dojkama rijetko prerastaju u rak. Najbolji prirodni lijek za ciste na dojkama U nastavku pogledajte čak 16 recepata protiv cista na dojci, potpuno prirodnih koji su odlični kao prevencija, ali i kao dopunska terapija medikamentima.. Tinktura korjena čička Deset grama svježe izvađenog korjena čička isejckati sitno i preliti s 200 mililitara vruće ključale vode. Poslije 3 sata što bolje procijediti. Piti tri puta na dan, samo po jedan gutljaj prije jela. Obloga od kantariona Dvadeset grama kantariona preliti šoljom ključale vode i poslije dva sata procijediti. Gazu natopiti čajem i staviti je na mjesto gde se nalazi cista. Ove obloge za ciste na dojkama, trebate držati oko pola sata. Postupak ponavljati najmanje 2-3 puta dnevno. Fenomenalna cvekla kao lijek Na vodenom kupatilu pripremiti kašu od 200 g rendane cvekle i dodati nekoliko kašika devetoprocentnog sirćeta. Dobijenu kašu koristiti kao oblogu, najbolje tokom noći, a ujutru se obmotati vunenim šalom. Terapiju sprovoditi tokom 10 dana. Cveklu treba koristiti i u ishrani, jer zahvaljujući svom sastavu djeluje blagotvorno na čitav organizam i doprinosi izlječenju cisti. Nezaobilazna tinktura oraha Izvaditi pregrade iz 30-35 zrelih oraha, pa preliti plodove s 100 ml 70-procentnog alkohola. Tinkturuostaviti da odstoji punih 10 dana na tamnom mestu. Uzimati po 15-20 kapi nakapanih u pola šoljice tople vode ili pomešanih s kašičicom meda. Tretman za ciste na dojkama traje mjesec dana. List kupusa protiv cisti Kupusov list blago izlupati i premazati ga maslacem. Staviti ga lagano na dojku i obući udoban pamučni grudnjak. Ostaviti da djeluje preko noći. Ponavljati najmanje nedjelju dana. Svježa šargarepa je prirodni lijek Najprije je trebate izrendati na najsitnije rende i obložiti njome grudi. Obloga za ciste na dojkama treba da se mijenja čim se šargarepa osuši, jer tada gubi ljekovita svojstva. Ulje masline i bijeli luk Maslinovo ulje u kom je nekoliko dana stajao bijeli luk uzimati svako jutro na prazan stomak po jednu kašičicu. Na 100 g isjeckanog belog luka upotrebljava se 200 ml kvalitetnog maslinovog ulja. Terapiju sprovoditi mjesec dana. Napravite obloge za ciste od nevena Kašiku nevenovog cvijeta (najbolje svježeg) preliti s pola litra ključale vode i ostaviti da odstoji poklopljeno 20 minuta. Nevenov čaj može da se pije, ali je još efikasnije ako se koristi u vidu obloga. NAJJEFTINIJI LIJEK NA SVIJETU: Pola limuna i soda bikarbona! Moćna mješavi… Gazu natopiti pa staviti na grudi, prekriti peškirićem i umotati zavojem. Najbolje je oblogu stavljati uveče i ostavljati je da prenoći. Naturopate preporučuju da se ovaj metod lečenja koristi u kombinaciji s oblogama od slanog rastvora. Lanena krpica se natopi rastvorom napravljenim od kašičice soli i 200 ml vode. Rusa trava za ciste više nego dobra Pomiješati u jednakim delovima iseckanu biljku rusu i istopljen maslac. Nanijeti lagano na mjesto gde se nalazi cista na dojci i ostaviti da djeluje najmanje četiri sata. Ljekovita lincura takođe pomaže Najbolje je pripremati infuziju u vodenom kupatilu. Kašiku korjena lincure preliti s 200 ml vode i koristi kao oblogu. Od cvijeta i lista lincure može se napraviti lijek za unutrašnju upotrebu, a mjera je 25 g biljke na solju ključale vode. Uzima se po 50-60 ml tri puta na dan, poslije jela. Ovaj čaj za ciste na dojci ne smiju da koriste osobe s povišenim krvnim pritiskom i čirom na želucu. Kalanhoja i med odlična kombinacija Listove biljke kalanoje samljeti na mašini za mljevenje mesa i pomiješati s istom količinom meda. Čuvati u staklenoj tegli u frižideru. Uzimati kašičicu melema ujutru na prazan stomak tokom mjesec-dva dana. Osim kalanoje može se koristiti i izvanredna aloja. Sjemenke lana ublažavaju tegobe Laneno seme je odlično za sve ženske boljke. Ako imate ciste na dojkama, svakog jutra uzimajte 3-4 kašike mljevenih shemenki ili dva puta dnevno po kašičicu hladnocedenog lanenog ulja. Neven, kopriva i hajdučka trava Pomiješati po 100 grama nevena, stolisnika i koprive, pa 3 velike kašike mešavine preliti litrom ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji trideset minuta. Dobro procijediti i piti u toku dana, lagano u gutljajima. Neprikosnoveni čaj od žalfije Pomiješati jednake delove žalfije, matičnjaka, nane i kantariona, pa kašičicu mješavine preliti s 2 decilitra tek ključale vode, te ostaviti da odstoji poklopljeno pola sata. Procijediti i piti dvije šolje čaja dnevno. Maslinovo ulje, limun i aloja Pomiješati 3 kašičice hladnocedenog maslinovog ulja, sok od pola limuna i tri kašičice soka od aloje. Uzimati na prazan stomak tokom šest meseci. Ljekovita čaga gljiva ublažava probadanje u dojci Čaga je poznata parazitska gljiva koja raste na brezi; nalik je kakvoj izgorjeloj, izbrazdanoj kori. Veoma efikasno deluje protiv tegoba izazvanih stresom, uzročnikom velikog broja savremenih bolesti. Ta gljiva sa breze posjeduje fenomenalna antizapaljenska i antitumorska ljekovita svojstva te se može uspešno koristiti u liječenju brojnih malignih oboljenja, ali i kao prirodni lijek za ciste na dojkama. Kako se priprema napitak od čage Lijek za ciste na dojci se pravi tako što se 200 g osušene i usitnjene gljive prelije litrom tek ključale vode i ostavi da stoji šest do osam sati. Nakon toga se procijedi, a gljive još jednom dobro samelju i pomiješaju s proceđenom tečnošću. Sve zagrijavati do ključanja (ne dozvoliti da proključa), poklopiti pa ostaviti da stoji još pola sata. Sipati u termos i ostaviti da stoji još dva dana. Na kraju proijcediti i uzimati tri puta na dan prije jela po 100 ml napitka. Ljekovita tinktura od čage Preliti 100 g suve čage litrom votke i ostaviti da stoji 15 dana na tamnom i zaklonjenom mjestu. Procijediti i uzimati tri puta na dan po jednu kašičicu tinkture, dvadesetak minuta prije jela. Terapija za ciste na dojkama traje od jednog do dva mjeseca.

Doktorka me molila da joj odam tajnu: Žena otkriva recept za savršenu krvnu sliku!

Moja mama već duže vrijeme ima probleme sa krvnom slikom, nizak broj eritrocita (crvenih krvnih zrnaca), samim tim nisko željezo i hemoglobin u krvi. Sve to je nastalo kao posljedica mioma (dobroćudnog tumora na maternici) koji je uzrokovao gubitak krv. Nakon ispijenih svih terapijskih ciklusa preporučenih od ljekara, koji su naravno imali slab učinak, dobila je recept od starije gospođe koju je srela kod ljekara, a koja je isto tako imala probleme s krvnom slikom, jer je bolovala od karcinoma debelog crijeva, i prošla kroz ciluse hemoterapije što joj je doslovno unišštilo krvnu sliku. Kako je uvjerila mamu i efikasnost lijeka, ona je napravila isti, ispila i nakon ponovljenih nalaza doktorica ju je doslovno pitala: ” Čime ste popravili krvnu sliku, dajte mi recept?” Iz tog razloga želi s vama koji imate isti problem, da podijelim ovaj recept koji je pomogao mojoj mami recept za krvnu sliku Sastojci: 300 grama aloa vere (svježe biljke) 400 grama divke (možete nabaviti u bolje opskrbljenim marketima, nekada se koristila kao zamjena za kafu) 400 grama meda u saču 0.5 litra vina od kupina ( kupiti u apoteci) 0.5 alkohola iz apoteke (etanol 70%) Priprema: Za spravljanje lijeka bit će vam potreban stakleni galon. Sve sastojke sameljite, u to dodajte vino od kupine, alkohol i dobro izmiješajte najbolje drvenom kašikom. Poklopite galon i ostavite da stoji 3 dana, uz povremeno miješanje. Poslije 3 dana, uzmite sterilnu gazu iz apoteke i procijedite. Dobivenu sadržaj bude tamne boje, i konzistencije gustog soka. Čuvjate u staklenoj flaši ili galonu, i konzumirajte tri puta dnevno po jednu kašiku. Nakon ispijene jedne ture provjerite svoje nalaze i uvjerite se u ispravnost recepta. Mojoj mami je pomogao, nadam se da će i vama. Lijek se preporučuje svima koji imaju lošu krvnu sliku kao posljedicu nekog malignog oboljenja, anemija usljed iskrvarenja, bubrežnih bolesnika, vegetarijanaca i drugih uzroka malokrvnosti. Ovaj lijek možete piti koliko god želite, u preporučenoj dnevnoj dozi, a jedini nus efekat je nevjerovatno popravljanje krvne slike kojoj ste težili. NAJJEFTINIJI LIJEK NA SVIJETU: Pola limuna i soda bikarbona! Moćna mješavi… Dodatne informacije: Anemija predstavlja smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca, koncentracije hemoglobina i mase eritroci. Smatra se da 10% ljudske populacije boluje od anemije. U crvenim krvnim zrnacima se nalazi hemoglonim, za koji se veže kiseonik, pretvara se u oksihemoglobin i donosi kiseonik do svih dijelova tijela u našem organizmu (mozga, srca, mišića…) Simptomi anemije Simptomi anemije ovise o nekoliko činitelja, u prvom redu dobi bolesnika, brzini nastanka anemije i općem stanju bolesnika. Blaga anemija obično ne daje nikakve simptome osim opće slabosti, malaksalosti i nepodnošenja težeg fizičkog napora. Srednja do teška anemija uzrokuje simptome kao što su glavobolje, smanjeni apetit, bljedilo kože, izrazita slabost i malaksalost, nepodnošenje normalnih fizičkih napora, lupanje srca, omaglice i tzv. listanje noktiju (krhki i slabi nokti). Posljedice neprepoznate i neliječene anemije Posljedice anemije koje nisu odmah uočljive i koje se ne povezuju s anemijom kad se eventualno i primijete, su blagi zaostatak u motoričkom razvoju, promjene na psihičkom planu u vidu hiperaktivnosti, nezadovoljstva i smetnji ponašanja, a na inetektualnom planu u vidu slabijih rezultata na testovima inteligencije u odnosu na djecu iste dobi koja nisu anemična. Nije sasvim sigurno je li oporavak tih funkcija moguć u potpunosti i nakon izlječenja anemije.

Spasite štitnu žlijezdu: Napravite domaći lijek od oraha i meda! (RECEPT)

Ovaj napitak uspješno liječi štitnjaču ako se radi o nedostatku joda. Samo jedna kura ovim napitkom biti će dovoljna. orasi-i-med1 Recept za napitak Sastojci: – 40 komada zelenih (mladih) sitnih oraha – 1 Kg meda domaćeg – Jedna veća ili više manjih staklenih tegla Priprema: Dobro operite orahe, posušite, te ih nabodite iglom više puta, ili oštrim nožem napravite tanke usjeke u njima. Orahe stavite u teglu, prelijte ih medom i ostavite na otvorenom, izložene suncu. Ovaj proces treba da traje najmanje 40 dana, zatim procijedite kroz cjedaljku, te tečnost prespite u staklenu flašu. Konzumiranje: Kura ovim napitkom traje dok ga ne potrošite, pijte svako jutro na tašte jednu rakijsku čašicu, tj. 0.05 dl. Ako i dalje osjetite tegobe štitnjače, ponovite ovu kuru nekoliko puta.

MJERITE TEMPERATURU TOPLOMJEROM SA ŽIVOM? Izdato upozorenje, odmah prestanite, EVO KAKVA OPASNOST PRIJETI!

Iako apoteke već duži niz godina ne prodaju toplomjere sa živom, građani ih i dalje traže, a razlog je što su izgubili povjerenje u digitalne toplomjere. toplomjer Inače, toplomjeri sa živom su zabranjeni prije nekoliko godina zbog štetnosti tog hemijskog elementa za okoliš i zdravlje. Živa se može osloboditi iz toplomjera i prilikom oslobađanja odlazi u zemlju, vodu, zrak i akumulira se u organe živih organizama. Kada se toplomjer razbije, živa se najčešće razlije u sitne kuglice koje kao da skakuću naokolo i dijele se na sve manje i sitnije. To je zbog toga što je živa na sobnoj temperaturi u tekućem stanju, a širi se i skuplja u odnosu na temperaturu. Opasno je progutati živu, ali daleko opasnije je udahnuti živinu paru. Na sobnoj temperaturi živa isparava, i to bezbojni i bezmirisni plin. Kada se udahne živin plin, on prolazi kroz alveole u plućima i ulazi u krvotok kojim se prenosi i zadržava u srednjem živčanom sistemu ili ostaje u eritrocitima. Stoga, upozoravaju medicinski stručnjaci, udisanjem živine pare mogu nastati teška oštećenja disajnog sistema koja dovode do nekontrolisanog bronhitisa i upale pluća. Oštećenje živčanog sistema živinom parom dovodi do nesanice, a potom gubljenja pamćenja i emotivne nestabilnosti, upozoravaju doktori.

DOMAĆA MAST PROTIV BOLNIH ZGLOBOVA: Pomaže već poslije prvog nanošenja!

Priprema se od jednostavnih sastojaka, koje u kuhinji posjeduje svaka domaćica. Recept je veoma djelotvoran i pomaže već poslije prvog nanošenja… za-zglobove Svima nama su poznati bolni osjećaji u zglobovima. Obično bol osjećamo u koljenima, ramenima, laktovima. Osjećamo se slomljeno. Poslije četrdesete vjerujemo da je to propratna pojava starenja. A šta ako se bolovi pojavljuju u 25-30 godina? I to je starost? Naravno, razloga može biti više – traume, preopterećenja, lomovi, artritis, reuma, ali sada nećemo raspravljati o tome, nego kako da se riješimo bolova u zglobovima u rekordnom roku.! Priprema: Za pripremu masti biti će potrebno: med, senf (najbolje je ljuti), so i soda. Od svega po 1 supena kašika. Sve dobro promešajte do homogene smjese. Stavite u praznu kutiju od kreme ili u neku drugu ambalažu. Ovo će biti vaša spasonosna mast. Primjena: Bolno mjesto dobro namazati ovom mašću i napraviti oblog, odnosno staviti najlonsku kesu i zavezati toplim, najbolje vunenim šalom. Tako držati 1,5-2 sata. Proceduru je najbolje raditi pred spavanje, da bi nakon uklanjanja obloga bolni zglob ostao u mirnom stanju. Ujutru isprati. Ne ograničavajte se jednim tretmanom, ponovite ga 4-5 dana uzastopno. Efekat ćete osjetiti već poslije prve procedure. Poslije ponavljajte po potrebi. Masti biće dovoljno za nekoliko dana. Čuvajte je u frižideru.

Šolja ovog napitka ujutro smanjuje rizik od raka jetre: Naučnici su ovo dokazali

Stručnjaci sa univerziteta Queen u Belfastu analizirali su više od 300 000 ljudi, od kojih je više od tri četvrtine redovno pilo napitak. rak_jetre Šoljica kafe ujutro ima veću ulogu u organizmu od razbuđivanja. Naime, istraživanje je pokazalo da taj napitak smanjuje šansu za najčešćim karcinomom jetre, piše Daily Mail. Stručnjaci sa univerziteta Queen u Belfastu analizirali su više od 300 000 ljudi, od kojih je više od tri četvrtine redovno pilo kafu. Oni su imali 50 posto manju šansu da obole od hepatocelularnog karcinoma, koji čini devet od deset slučajeva raka jetre. – Redovno pijenje kafe je dobro za zdravlje jer ona sadrži antioksidante i kofein, koji mogu zaštititi od raka – rekla je autorica studije Kim Tu Tran. Zrno kafe sadrži polifenole koji mogu stopirati dijeljenje ćelija raka. Ipak, dodaje kako pijenje kafe nije efektivno poput prestanka pušenja, smanjivanja alkohola ili gubitka kilograma. Studija je predstavljena na konferenciji Nacionalnog instituta za istraživanje raka u Glasgovu. Istraživači su pratili 365.157 ljudi koji piju kafu i više od 100.000 ljudi koji nisu pili kafu, tokom sedam i po godina te su koristili nacionalnu evidenciju o karcinomu.

Jedite limun na ovaj način i zaštitite se od raka, depresije i suvišnih kilograma

Jedna od najzdravijih voćki na svijetu je limun, a zbog svojih benefita po zdravlje i izgled koristi se u mnogim receptima. Limun je odličan za detoksikaciju tijela, zbog čega mnogi vole da ispijanje limunade, ali zapravo, sok limuna nije najbolji način da izvučete sve zdrave nutrijente iz ovog voća. limun-lisce Najbolja varijanta jeste smrznuti limun, i to konzumiranje zajedno sa korom, jer je ona zapravo najzdraviji dio ovog tropskog voća. Naučnici su otkrili da kora limuna može značajno da poboljša imunitet, a sadrži materije koje sprječavaju rak, regulišu holesterol, liječe infekcije i izbacuju parazite i bakterije iz tijela. Neki od najznačajnijih benefita limuna: – Sprječava astmu – Jača imunitet – Bori se protiv upale – Detoksikuje jetru i bubrege – Reguliše krvni pritisak – Sprječava rak – Pomaže liječenju anksioznosti i depresije Ako je vjerovati nedavnom istraživanju, limunova kora sadrži 5 do 10 puta više vitamina od samog voća, a dokazano je i da može da uništi ćelije raka debelog crijeva, pluća i dojke. Ono što je najvažnije jeste to što materije iz limuna i njegove kore uništavaju samo maligne ćelije, dok zdrave ćelije organizma ostaju zaštićene. Ljekar i nutricionista Merilin Grenvil tvrdi da kora mnogih voćki može da vam poboljša zdravlje. Budući da je kora veoma gorka, Grenvil preporučuje da limun zamrznete, a zatim sameljete zajedno sa korom, sjemenkama i pulpom. Tako izrendan limun dodajte u čaj, smuti, supu, salatu, desert i zaštitićete se od opakih bolesti, kažu naučnici. Veoma je važno da limun dobro očistite od prljavštine i pesticida pomoću jabukovog sirćeta