loading...
Čini vam se suludom idejom, mislite da ćete se prehladiti ili će vas komarci izujedati. Pročitajte u nastavku osam beneficija spavanja bez odjece :
HORMON SREĆE
Izravan kontakt s kožom (golog) partnera povećat će izlučivanje oksitocina, hormona sreće.
SMRŠAVITE
Kad se pregrijete raste vam razina kortizola, koji može biti uzročnih mnogih zdravstvenih tegoba, od problema sa spavanjem do prekomjerne tjelesne težine. Goli ćete se bolje rashladiti.
PRODUŽAVA MLADOST
Osim toga, s nešto nižom temperaturom tijela duže ćete ostati mladi i plodniji.
INTINIJI ODNOS
Osim izlučivanja oksitocina i boljeg seksualnog života i vaš život preko dana će biti kvalitetniji, a odnos s partnerom intimniji.
SMANJENA OPASNOST OD INFEKCIJA
Spavajući goli poboljšavate svoje intimno zdravlje i smanjujete opasnost od infekcija jer dopuštate intimnom području da slobodno diše. Naravno, ako spavate u svojoj, čistoj posteljini.
MUŠKARCI BI TREBALI ZNATI DA…
Golotinja je itekako korisna i za muškarce. Temperatura u testisima će ostati niža, pa će njihova sperma biti zdravija i kvalitetnija.
HORMON RASTA
Spavanje bez odjeće potiče otpuštanje hormona rasta koji će poboljšati gustoću kostiju, ojačati imunitet i osnažiti unutarnje organe.
DOBAR OSJEĆAJ
Kako puno vremena pokušavamo sakriti tjelesne nedostatke, često zaboravljamo koliko je dobar osjećaj biti gol. Noć je idealno vrijeme za zaboravljanje na nedostatke.
loading...
