Medicina ii Recepti

petak, 10. siječnja 2020.

SMANJITE MASNOĆU U KRVI: Ovaj čarobni napitak će vam pomoći! Brzo zapišite recept!

Alternativna medicina nudi potpuno prirodan lijek, za koji tvrdi da istovremeno i čisti organizam od teških gurmanluka. holesterol Smanjivanje i eliminisanje masnoća iz krvi često je mukotrpan posao, čak i onda kada postoji terapijska disciplina. Ljekovi za regulisanje triglicerida uglavnom zahtijevaju dugoročnu primjenu, zbog čega priličan broj gubi strpljenje. Za nestrpljive alternativna medicina nudi potpuno prirodan lijek, za koji tvrdi da osim što snižava masnoće, istovremeno i čisti organizam od teških gurmanluka. Poboljšanje treba očekivati za dva mjeseca, kada treba uraditi i laboratorijsku analizu krvi radi provjere. Za pripremu lijeka operite i isjecite na tanke kolutove kilogram limuna, stavite u lonac i sipajte 2 l vode. Izrendajte 400 g celera i pomiješajte sa limunom. Stavite na šporet, a kada provri ostavite da se kuva na jakoj vatri još 20 minuta, a potom ostavite da se hladi 6 sati. Sadržaj procijedite kroz čestu cjediljku, sipajte u flaše i čuvajte na hladnom mjestu. Pijte po 100 ml 3 puta na dan prije jela. Ako vam je napitak jak, možete ga razrijediti sa mineralnom vodom u istovjetnoj srazmjeri (100 ml napitka i 100 ml vode).

NAJBOLJI LIJEK ZA BOLNE KOSTI: Uklanja bolesti kostiju ZA TREN i NIKAD više ne nastaju

Mnogo ljudi se žali na bolove u zglobovima, koljenima, kukovima, donjem dijelu leđa, ali i vrata. rende-bundeva Ti problemi mog da nastanu zbog različitih faktora, ali uglavnom je to zbog nepravilnog i lošeg življenja. Osobe koje imaju ove bolove nisu u mogućnosti da obavljaju svakodnevne poslove koji su im prije bili lagani i koje su obavljali bez ikakvog napora. Bolovi mogu da se javljaju kod oba spola, ali uglavnom dolazi do pojave bolova u lumbalnom dijelu, što izaziva ubrzan nastanak reume. Sva oboljenja koja se smatraju pod degerativnim reumatizmom, ne mogu u potpunosti da se izliječe, ali ako počnete da uzimate adekvatne lijekove i počnete sa fizikalnim terapijama, onda postoji velika mogućnost da usporite njen dalji razvoj. Oboljele osobe ne samo da osjećaju bolove, nego imaju problem i sa pojavom otoka na tom dijelu tijela, te vam savjetujemo da počnete sa primjenom alternativnih metoda, koje će vam dati pozitivan učinak. Potrebni sastojci: 200 grama meda 40 grama sjemenki bundeve 8 kašika sjemenki lana 3 kašike grožđica Priprema: Sve sastojke stavite u blender i izmiješajte. Homogenu smjesu koju ste dobili možete da odmah počnete konzumirati. Lijek uzimate dva puta na dan, najbolje ujutru i navečer po jednu kašiku.

Imate KVRŽICU na vratu, leđima ili iza uha? Mnogi zanemaruju ovaj problem zbog neprisustva boli, a može biti itekako opasno…

Epidermoidne ciste ima mnogo ljudi koje često ne zahtijevaju liječenje. Ipak, usljed neke infekcije ili pojave, one se trebaju ukloniti. Osim opcije uklanjanja, imate opciju prirodnog liječenja, a u nastavku vam predstavljamo najbolja prirodna sredstva za njihovo uklanjanje: Jabukovo sirće Jabukovo sirće je odlično za borbu protiv cisti, štiti kožu od bakterija i spriječava razvoj infekcije. Nanesite sirće na područje i pokrijte gazom. Proces ponavljajte dnevno u toku 7 dana, piše “Megagiga“… Maslačak Jedna kašika maslačka pomiješana sa cvijetom viole je odlična u borbi protiv infekcije. Stavite smjesu u ključalu vodu 45 minuta, a onda procijedite smjesu i pijte 4 puta dnevno u trajanju do 10 dana. Primjenite je direktno na cistu. Aloe Vera Aloe Vera se koristi kao umirujuće sredstvo za kožu, možete staviti sok aloe direktno na kožu, a možete ga i piti. Mlijeko Odlično je za uklanjanje cisti, samo potopite vrećicu čaja u mlijeko i stavite na cistu preko noći. Ponavljanjem tretmana cista će se smanjiti i nestati. Med Pasta od meda i banane je odlična za uklanjanje cisti. Samo nanesite na područje i pokrijte sa krpom, preko noći. Epsom so Povoljno djeluje na inficiranu kožu, zato napunite kadu vodom i ovom soli i lezite. Ublažit ćete bolove i povoljno će djelovati na ciste. Ricinusovo ulje Stavite ricinusovo ulje direktno na kožu i prekrijte sa vrućom, mokrom krpom i ostavote da stoji preko noći. Epidermoidne ciste nisu zabrinjavajuće, ali ako se desi da puknu ili se inficiraju, posjetite doktora.

GOVORILI SU NAM JE DA JE OVO NAJZDRAVIJE VOĆE, ali su vješto skrivali nešto najbitnije

Hurme se smatraju najzdravijim voćem koje je obagaćeno sa raznim vrstama ljekovitih materija. Odličan su izvor prirodnih vlakana koje imaju važana utjecaj na naš organizam. Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. Po svom sastavu hurme su prava prirodna multivitaminska tabela, koju mogu koristiti djeca i odrasli. Od anemije, preko visokog krvnog pritiska, holesterola, pa sve do raka gotovo da nema bolesti koja se ne može liječiti s hurmama. Odličan izvor željeza Anemični pacijenti trebali bi jesti što više hurmi, jer su one odličan izvor željeza. 100 gr hurmi sadrži oko 0,90 željeza, što je oko 11% preporučene dnevne vrijednosti. Željezo, kao dio hemoglobina unutar crvenih krvnih stanica, određuje nosivost kisika u krvi. Najviše potrebe za željezom imaju djeca u pubertetu i trudnice. Vitamini za oči S obzirom da sadrže lutein i zeaksantin hurme se nazivaju vitaminima za oči. Lutein i zeaksantin su posebno važni za mrežicu i makulu oka, jer potpomažu ćelije epitela za dobar vid i mogu sprečiti oštećenje makule, koje se javlja u starosti. Zato ako želite sačuvati dobar vid trebate jesti što više hurmi. Reguliše tjelesnu težinu Zbog visokog udjela hranjivih tvari, hurme kod čovjeka izazivaju osjećaj sitosti i olakšavaju gubitak težine. Ako na prazan stomak uzmete hurmu, ona će regulisati rad crijeva i organizmu dati potrebni šećer. Hurme nemaju holesterola, ali imaju dosta šećera, pa biste se od pretjeranog uzimanja hurmi mogli udebljati. Kilogram hurmi sadrži blizu 3.000 kalorija što predstavlja minimum dnevnih potreba čovjeka koji je aktivan cijeli dan. Snižava holesterol Hurme imaju sposobnost da smanje nivo LDL neželjenog holesterola u tijelu. Zato je ovo izvrsna hrana za ljude s visokim holesterolom, koji uzrokuje masne naslage u arterijama koje dovode do stvaranja krvnih ugrušaka i drugih srčanih bolesti. Jačanje srca Osobe za slabim srcem mogu koristiti ovo nevjerovatno voće. Tokom noći potopiti hurme sa sjemenkama u vodu. Ujutro ukloniti sjemenke iz hurmi, samljeti ih u blenderu zajedno s vodom u kojoj su tokom noći stajale. Ovaj lijek uzimati nekoliko puta dnevno kako bi se ojačalo srce. Hrana za mozak Hurme sadrže fosfor, a on igra važnu ulogu kao hrana za mozak. Iz tog razloga se hurme preporučuju u ishrani osoba koje se bave intelektualnim radom. Energetski stimulans Hurme su veliko energetsko pojačalo, jer sadrže prirodne šećere kao što su glukoza, saharoza i fruktoza. Maksimalan energetski učinak iz hurmi izvućete ako ih pomiješate s mlijekom. Ovaj hranjivi obrok ima vrlo malo kalorija, a dosta energetske vrijednosti. Povećava seksualnu izdržljivost Pregršt hurmi potopiti u kozije mlijeko i ostaviti da stoji tokom noći. Ujutro hurme izmiksati s mlijekom, dodati med i kardamu (vrsta začina) i piti. Ovaj sirup mogu piti osobe oba pola, jer on jača tijelo i povećava nivo energije. Idealna hrana za postače Zanimljivo je da čak i doktori savjetuju pacijentima koje se liječe postom da post prekidaju prirodnim šećerom iz voća i vodom. Pošto znamo da hurme sadrže veliki procenat šećera koji se lahko apsorbuje, onda nam je jasno da su hurme i voda najbolja hrana za postače. Jača zubnu caklinu Hurme sadrže fluor, koji je bitan mineral u borbi protiv karijesa, jer sprječava daljnje kvarenje zuba. Hurma se može dati maloj bebi kojoj rastu zubi da je siše. To će kod beba umanjiti bol u desnama. Vjeruje se da hurme imaju dejstvo u liječenju raka, za što je zaslužan element selen kojeg ima u hurmama. Hurme su dobre za liječenje jetre i čišćenje organizma od otrovnih tvari. Uzimanje soka od hurmi pomaže u liječenju grlobolje, različitih vrsta groznice i prehlade. Hurme su odličan lijek i protiv alkoholne omamljenosti. Sačuvajte vaše zdravlje uz pomoć hurmi. Kada biste pojedli samo šest hurmi u organizam bi unijeli oko 80 mg magnezija koji je bitan kada je u pitanju očuvanje udravlja krvnih sudova i njihovo širenje.

HERPES na usni: Evo kako da ga uklonite bukvalno za samo jedno veče jedan dan! SVE ŠTO VAM TREBA ZA TO JE…

Herpes na usni ili oko usana je vrlo česta pojava i mnogi se muče sa ovim ukoliko se na vrijeme ne počne liječiti jako neugodnim i bolnim stanjem. Herpes je kao što se zna mali plik u kojem se nalazi tečnost i kod liječenje herpesa najvažnije je, kao uostalom i kod svih zdravstvenih problema početi na vrijeme sa istim. Što znači vrlo bitno je ne dozvoliti pojavu plika jer tada dolazi do tih bolnih stanja, a i samo liječenje je dugotrajnije, da ne govorimo o estetskim mukama. Znači čim osjetite promjene na usni, odnosno koži oko usana, znatezanje kože, odnosno crvenilo istog trenutka bi trebali početi sa korištenjem preparata koji će u korijenu spriječiti nastajanje herpesa, stvaranja plika i kasnije krastice, odnosno bolnog stanja. Postoji veliki broj mediciniskih preparata, koji daju jako dobre rezultate, ali za mnoge osobe ti preparati su nedostupni zbog njihove u prinicipu visoke cijene. Takođe postoji i nekoliko alternativnih i prirodnih metoda liječenja. Sigurno ste nekad od nekoga čuli da vosak iz ušiju daje jako dobre rezultate u sprečavanju herpesa, ali isto tako vjerujemo da ste se na ovaj metod mnogi zgorzili i da mnogi nisu sa testiranje ovog metoda. Međutim prirodni metod koji je takođe jako uspješan i djelotvoran je onaj sa BIJELIM LUKOM. Potrebno vam je čehno bijelog luka, kojeg ćete oguliti i isjeckati na sitne komadiće. Nakon toga ga nanesite na herpes i ostavite da djeluje svega 10 minuta, poslije čega ga možete ukloniti i taj dio isprati sa vrelom vodom. Preporučljivo je da cijeli postupak ponavljate 5 puta u toku dana, kako biste u roku od 12 sati sasvim uklonili herpes. Jedino postoji iznimka, ukoliko je veći herpes, onda ćete cijeli postupak morati ponoviti i drugi dan. U bijelom luku nalazi se velika količina minerala, među kojima su najzastupljeniji sumpor, željezo, kalcij i fosfor. Osim toga, obogaćen j ei eteričnim uljima – alin i alicin. I za kraj još jednom da ponovimo da je za učinkovitost svakog metoda, kako medicinskih tako i ovih alternativnih najvažnije da se sa liječenjem herpesa ne čeka i počne prije nego se plik pojavi i… ODRŽAVAJTE VAŠ IMUNITET NA VISOKOM NIVOU te tako preventivno djelujte na pojavu herpesa.

Narodni lijekovi: Biljke koje potiču zdravlje gušterače

Iako je mala, gušterača igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja probavnog i endokrinog sustava. Ona zapravo ima 2 osnovne funkcije: proizvodi enzime za razgradnju masti i proteina i proizvodi inzulina za regulaciju razine glukoze. Ako gušterača svoju funkciju ne može obavljati kako treba, nutritivni spojevi iz hrane se ne mogu adekvatno apsorbirati. Prehrana i životni stil su iznimno važnu u poboljšanju i održavanju zdravlja gušterače. Iako ne postoje dovoljno konkretni dokazi koji bi potvrdili da biljke mogu potaknuti zdravlje gušterače, rezultati preliminarnih istraživanja upućuju da se unosom određenih biljaka to ipak može. Poljska preslica Poljska preslica je odličan izvor silicija i može pomoći u obnavljanju oštećenog tkiva koje uzrokuje pankreatitis. Osim toga, jedno istraživanje je pokazalo da ekstrakt poljske preslice može pomoći u regulaciji razine šećera u krvi i može potaknuti regeneraciju gušterače. Origano U tradicionalnoj medicini se origano koristi za liječenje poremećaja poput dijabetesa jer sadrži visok udio antioksidanata. Jedno istraživanje je pokazalo da origano može pomoći u prevenciji hiperglikemije, što je izrazito važno za osobe koje pate od dijabetesa tipa 2 i imaju problema s održavanjem stabilne razine šećera u krvi. Haritaki Haritaki može pomoći u smanjenju rizika od nastanka kancerogenih stanica. Također može usporiti rast raka gušterače. Liječnici vjeruju da je to zato što haritaki potiče prirodan proces poznat kao apoptoza. U tom procesu stanice raka umiru prirodnim putem, a pri tome ne oslobađaju toksične spojeve. Haritaki također može regulirati razinu krvnog tlaka, a to pomaže u prevenciji bolesti kardiovaskularnog sustava i srca. Neven Istraživanja su pokazala da ekstrakt nevena ima protuupalna i antivirusna svojstva. Znanstvenici iz Španjolske su ustanovili da ekstrakt nevena može potaknuti oslobađanje limfocita. Isto tako, neven može pomoći u obnavljanju tkiva gušterače, a površinska primjena melema od nevena može pomoći u prevenciji suhoće kože. Maslačak Maslačak može pomoći u prevenciji širenja kancerogenih stanica. Jedno istraživanje je pokazalo da korijen maslačka može potaknuti tijelo da se intenzivnije bori protiv stanica raka, a da pri tome ne uništava zdrave tjelesne stanice. Čaj od maslačka može potaknuti čišćenje probavnog sustava i potaknuti oporavak i zacjeljivanje oštećenog tkiva gušterače. Gorčica Ova biljka je jedna od najboljih kada je u pitanju poticanje zdravlja gušterače. Korijen gorčice stimulira rad gušterače i žuči. Također potiče zdravlje sluznice želudca i oslobađanje enzima i probavnih sokova gušterače. Listovi masline Ljudi postaju sve više svjesni ljekovitih moći listova od masline. Ti listovi sadrže moćne spojeve koji potiču cirkulaciju, detoksiciraju krv, smanjuju razinu slobodnih radikala i reguliraju razinu krvnog tlaka. Listovi masline potiču rad jetre, štitnjače i gušterače. Listovi masline sadrže aktivne spojeve koji imaju protuupalno djelovanje. Mogu pomoći u ublažavanju naticanja i bolova povezanih s pankreatitisom. Oleinska kiselina, koju pronalazimo u listovima masline, je iznimno korisna za smanjenje razine slobodnih radikala koji mogu povećati rizik od nastanka kancerogenih stanica. Sladić Sladić se smatra odličnim za liječenje mnogih bolesti gušterače. Vrlo često se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Sladić sadrži protuupalne spojeve koji ublažavaju bolove i naticanje, najčešće simptome pankreatitisa.

Efikasna i brza DIJETA SA SUHIM ŠLJIVAMA – skida i do 1kg dnevno (JELOVNIK I ISKUSTVA DRUGIH)

Dijeta sa suvim šljivama se smatra za jednu od najbržih, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vreme izgube višak kilograma. Iskustva ispitanika nam pokazuju da za dva do tri dana možete skinuti i preko 3 kg viška (gotovo kilogram dnevno) – što je izvanredan rezultat! Ukoliko se sprovodi kako treba uz pridržavanje jelovnika i preporučenu fizičku aktivnost efekti mogu biti nevjerovatni. Zašto su suve šljive za mršavljenje tako dobre i kako da držite ovu efikasnu ovu trodnevnu dijetu saznajte u nastavku našeg članka! Suve šljive kalorijska vrednost i sastav Ako ste se nekad informisali o tome koliko su ove voćke zdrave i korisne za naš organizam, onda vas vjerovatno i ne čudi da je dijeta sa suvim šljivama toliko popularna i tražena danas. Naime, suve šljive za mršavljenje su odličan izbor jer ubrzavaju metabolizam zahvaljujući svojim dijetetskim vlaknima pa se baš zbog toga često i preporučuju u ishrani. Pored vlakana one sadrže još i antioksidanse, tačnije dragoceni beta karoten, zatim Vitamin E i C, fitohemikalije i druge elemente. Kada je riječ o mineralima koji ulaze u sastav vrijedi napomenuti bakar i kalijum. Kasnije, kada budemo došli do pripreme za dijetu videćete da preporučeni unos iznosi svega 6 suvih voćkica dnevno i uz pomoć njih ćete snabdeti organizam sa 15 grama šećera fruktoze i glukoze i negde oko 25 grama ugljenih hidrata. Fitonutrijenti koji služe za jačanje imuniteta, neutralisanje slobodnih radikala, ali i za očuvanje ćelija koje sprečavaju nastanak kancera, takođe su sastavni dio ovog voća. Ako ste u mogućnosti, savjetujemo vam da dnevno uzimate barem jednu četvrtinu šolje suvih šljiva, jer na taj način unosite 17 procenata potrebnog dnevnog unosa Vitamina A. Ista količina suvih šljiva sadrži 15 odsto dijetnih vlakana (one nam pomažu za regulisanje šećera u krvi) i 10 odsto od preporučene dnevne vrijednosti kalijuma (konzumiranjem namirnica bogatih kalijumom možemo smanjiti rizike od povišenog krvnog pritiska, srčanog udara kao i drugih srčanih oboljenja). U 100 g suvih šljiva se nalazi blizu 270 kalorija. Evo i kakav nam meni predlaže dijeta sa suvim šljivama za jedan dan? Doručak: – 6 suvih šljiva Užina: – jedna jabuka Ručak: – jedna viršla i kuvano jaje. Popodnevna Užina: – isto što i za ručak Večera: – čaša niskomasnog jogurta Kao što se da primjetiti iz jelovnika brza dijeta sa suvim šljivama prilično je restriktivna, te se zbog toga nikako ne smije držati duže od 3 dana. Napominjemo da ovako strogu dijetu smiju primenjivati samo zdrave osobe. Najbolje bi bilo da se najprije konsultujete sa ljekarom prije nego što krenete sa njom. Na samom početku rekli smo da je fizička aktivnost dosta bitna, odnosno pomaže u postizanju još boljih i vidljivijih rezultata. Vjerovatno se pitate čemu onda dijeta, ali nije baš tako. Evo i odgovora: Ukoliko budete korigovali samo ishranu, dijeta sa suvim šljivama će postići određene rezultate tj. oni neće izoistati, ali oni nisu ni približni onima koji uključuju i svakodnevnu fizičku aktivnost. Tu se ne misli naravno na neko posebno treniranje, već lagano trčanje od 15 do 20 minuta, brzo hodanje u prirodi ili nešto treće što vama najviše odgovara. Postoji varijanta gdje se svakog drugog dana koristi dijeta, a između se jede normalno (opet napominjemo da je fizička aktivnost izuzetno poželjna). Dakle, dijetu možete proširiti na 6 dana ali tako da se jedan dan pridržavate jelovnika dijete, drugog dana jedete normalno i tako u krug. Suve šljive regulišu probavu i ubrzavaju metabolizam Kada pričamo o zdravstvenim benificijama, dijeta sa suvim šljivama može biti itekako korisna za ubrzanje metabolizma i ozdravljenje cjelokupnog probavnog trakta. Plodovi ove biljke bilo svježi ili sušeni, pripremljeni u kompotu, koriste se kao prirodan lijek protiv zatvora i naša narodna medicina ih naročito cijeni. Osim što se suve šljive upotrebljavaju za mršavljenje i dijetu, one su veoma dobre za prevenciju brojnih kardiovaskularnih (srčanih) oboljenja, smanjenje rizika od pojave dijabetesa (šećerne bolesti), kao i za balansiranje dobrog i lošeg holesterola u krvi. Podjednako su efikasne i za zdravlje kostiju (odlični su borci protiv osteoporoze), poboljšavaju vid, sprečavaju ubrzano starenje, ali se koriste i kod problema sa bubrezima i bolovima u žuči. Suve šljive u kompotu naročito se preporučuju osobama koje obolijevaju od hemoroida. One će učiniti stolicu mekšom i volumiziranjom, te će defekacija biti znatno lakša i proteći će bez ikakvih tegoba i smetnji. Ako imate ozbiljnih problema sa zatvorom stolice i opstipacijom, onda se obavezno konsultujte sa vašim ljekarom oko doziranja suvih šljiva, nikako ne započinjite dijetu bez toga. Kakva su iskustva korisnika sa ovom dijetom Kao što smo rekli na početku teksta, ukoliko se budete redovno pridržavali plana ishrane I fizičke aktivnosti (20 minuta dnevno) dijeta sa suvim šljivama će biti veoma efikasna. Naravno, tu dosta utiče i metabolizam koji varira kod svake osobe, ali nam iskustva ispitanika pokazuju da se u prosjeku može gubiti po jedan kilogram dnevno. Listajući forume naišli smo na puno pozitivnih komentara kada su suve šljive za mršavljenje u pitanju. Svakako vam neće škoditi ako ste dobrog zdravlja, ali vodite računa da ne preterate sa dnevnim unosom. Nikako se ne preporučuje da dijeta drži duže od 3 do 4 dana jer je veoma zahtevna i stroga (što se vidi po jelovniku). Za kraj samo želimo još da napomenemo da je konsultacija sa ljekarom obavezna kod osoba koji imaju zdravstvenih problema. Ostalima se takođe preporučuje razgovor sa medicinskim stručnim licem jer, kao većina drugih, tako i dijeta sa suvim šljivama može da bude prezahtjevna za ljudski organizam. Njeni jedini nedostaci su da je ne mogu baš svi primenjivati (problemi sa stolicom i sl.) kao i to da može da traje samo 3 do 4 dana, tako da se maksimalno može izgubiti 4 do 5 kilograma. Rezime cijele priče je da su ove dragocijene sušene voćke veoma zdrave za čovjeka, tako da se automatski i brza dijeta sa suvim šljivama preporučuje za skidanje viška kilograma, ali i kao odlična prevencija brojnih tegoba.